近日，首届不小私塾儿童中医冬令营在2024年12月28日、29日的深圳，2025年1月11日、12日的北京圆满落幕。

不小私塾是由问止中医发起的面向10至15岁青少年的免费中医教育工程。该工程旨在经过系统化传授中医知识，为将来中医领域培养幼苗，助力中医文化的复兴。问止不小私塾的理念是：为将来中医留火种，为百世中医育人才。

此次冬令营当做“不小私塾”的预热行动，不但为参与者给予了一次深刻熟悉中医文化的宝贵机会，也宣告了该工程将于2025年春节后正式开启授课。

冬令营的胜利举办，不但让孩子们在假期中收获了知识、技能和友谊，更让他们度过了一个充实而有意义的时光。

问止不小私塾

为百世中医育人才

“不小私塾”其名字寓意着即便是“小”的念头或事物，都不应被轻视，要以宏观的心量去看待世间的万事万物。

一领域，“不小”二字寓意着虽为私塾，但志向远大，不受限于教育方法，给予广阔的知识视野和无限的把握或许；另一领域，它也体现了对每一位学员的尊重与期待，觉得每个求知的心灵都不应被低估，皆有无限潜力等候挖掘。

私塾当做常规教育形式的一种，承载着深厚的文化底蕴，“不小私塾”正是在继承这一优良常规的基本上，致力于打造一个开放、包容且富有革新精神的中医把握天地。

14个板块

理论与实践相结合

不小私塾冬令营的课程规划体系合理，内涵充足多彩，分为14个板块，既注重理论知识的把握，又着重实践操作的关键性。

课程涵盖了中医的五脏六腑、经络穴位、中药知识、药膳制作、中医外治法另有阴阳五行等多个领域，经过生动有趣的讲解和互动感受，让孩子们在轻松愉快的氛围中把握了中医的基本知识。

第一堂课从“识身体”开启，孩子们深刻探索了人体的五脏六腑，熟悉了它们的生理功能及其在身体中的关键性。经过老师的生动讲解和动手拼接人体脏腑模型，孩子们对五脏六腑的位置关系、形态特征和相互之间的联系有了越发深刻地认识。

课程还进一步拓展至经络与穴位的知识，教会孩子们怎样经过简单的按摩、拍打等手法，刺激穴位。经过揉腹、捏脊、小儿推拿和艾灸等课程的把握，孩子们把握了多种简便易行的中医保健方法。那些中医外治法不但易于操作，而且成效显著，能够协助学员们在日常生存中更好地照顾自身和家人的健康。

除了“识身体”，冬令营还设置了“识天然”课程，引领孩子们深刻探索了大天然中的阴阳五行理论。经过观察和思索日常生存中的物体与现象，孩子们领会了中医哲学思想，并直观感遭受了阴阳的对立与统一，另有五行之间的相生相克关系。

此外，冬令营的课程还包含“识中药”“识名医”“识经典”等多个环节。孩子们不但亲手制作了中药香囊和六味地黄丸，还认识了中医历史上六位传奇人物，并熟悉了《黄帝内经》《伤寒杂病论》等中医经典。那些课程不但激发了孩子们对中医文化的兴趣和热爱，更为他们打下了坚实的中医基本。

贴近生存

朴实易懂

值得一提的是，冬令营的课程策划贴近生存，朴实易懂，孩子们在学会若干基本实操后，开启有意识地去熟悉若干中医书籍。经过从实践到理论、再从理论到实践的循环往复，孩子们对中医的认识越发深刻和全面。这种教学方法不但激发了孩子们对中医文化的兴趣和热爱，更为他们将来深刻把握中医打下了坚实的基本。

旨在让孩子们能将所学应用于生存，冬令营尤其设置了“中医六大健康标准”的讲解，另有“我是小小中医师”的分享，增强众人的实践实力。

孩子们被分成小组，轮流扮演“小小中医师”的角色，用中医六大健康标准的方法给家长开展问诊。众人认真观察家长的神态、询问饮食起居等细节，并依据冬令营的知识给出初步的健康提议，流程中乐趣多多。

此外，冬令营还为孩子们筹备了贴心的药膳餐饮。人参灵芝乌鸡汤、当归川芎乌鸡汤、莲子银耳枸杞汤等药膳美食不但美味滋补，更让孩子们在品尝中感遭受了中医食疗的神奇魅力，让孩子们对中药的性味归经、功效作用有了越发直观的认识和领会。

结营仪式

广受好评

首届问止不小私塾儿童中医冬令营的圆满开展，不但让孩子们对中医有了更深刻的熟悉和认识，还激发了他们对中医文化的兴趣和热爱。

在不小私塾冬令营的结营仪式上，不少家长表示，这两天的课程让他们和孩子们都收获颇丰。他们不但学到了中医的基本知识，还经过实践加深了对中医文化的领会。有几位家长甚至表示，期望后期能增加课程时长，让孩子们有更深刻地把握感受。

伴随冬令营的胜利举办，“不小私塾”工程曾经招揽了众多家庭的重视。据悉，不小私塾儿童中医冬令营将来将前往更多城市举办，期待更多家庭的参与和支撑。

不小私塾的相干人员表示，他们将秉承“为百世中医育人才”的理念，以自身的力量整理教学资产、免费开放授课，为更多青少年给予把握中医的机会和系统。与此同时，也期望经过不懈的尽力，能够助力中医文化的复兴和传承。

期待将来能够有更多青少年、更多家庭加入把握中医的行列中来，不小私塾将持久尽力，为更多的孩子给予优质的中医教育业务，一同见证中华文化的复兴之路。